In der skalierten Anzeige von Virtual Box kann es zu dem Problem kommen, diese wieder zu verlassen, weil man beispielsweise die Größe anpassen möchte oder die Navigationsleite fehlt.

Diese kann man mit dem folgenden Commands beenden / wechseln:

Vollbildmodus einschalten HOST+F
Nahtlosen Modus einschalten HOST+L
Skalierten Modus einschalten HOST+C

zusätzlich:

Automatische Anpassung der Gastauflösung HOST+G
Fenstergröße anpassen HOST+A

Host ist meistens die rechte Steuerungstaste