Sport Rechner by Achim Achilles

Der durch die Artikel auf Spiegel Online bekannte Achim Achilles bietet auf seiner Seite eine schöne Auswahl an Sport Rechnern zu den verschiedensten Theman an.


Der Geschwindigkeitsrechner hat drei Eingabeparameter: Strecke, Zeit und Geschwindigkeit. Nach Eingabe zwei dieser Werte wird der dritte Wert ausgerechnet.


Die Geschwindigkeits-Vorhersage prognostiziert eine Zeit über eine bestimmte Strecke nach Angabe einer bekannten Laufzeit, ideal zum Berechnen z.B: einer Marathonzeit auf Basis einer erreichten Halbmarathonzeit. Gerade über längere Strecken wird durch einen Faktor die erreichbare Geschwindigkeit runtergerechnet.


Auf Basis des Alter, Geschlecht, Ruhepulses und Maximalpuls berechnet der Pulszonen-Rechner die verschiedenen Pulszonen. Diese sind unterteilt in Erholungsphase, aerober Bereich, anoerober Bereich und den Bereich der maximalen Sauerstoffaufnahme.


Mehr zur Belustigung ist der Weltrekord-Rechner der auf Basis der eigenen persöhnlichen Bestzeit in % das Verhältniss zur Weltbestzeit und zum Weltdurchschnitt ausrechnet.


Für kommende Läufe bietet sich der Ziellinien-Rechner an, da er den Zieleinlauf aus Basis einer bekannten Zeit über eine bekannte Strecke vorraussagt.


Für die Gewichtsbewussten ist der Kalorienverbrauch-Rechner erster Anlaufpunkt wenn es darum geht, für bestimmte Aktivitäten wie Schwimmen, Joggen, Skaten, Eishockey etc. die verbrauchten Kalorien zu bestimmen. Hierbei wird das Geschlecht, Alter, Gewicht und Körpergröße als Faktoren eingerechnet.


Sehr schlicht ist der Body-Mass-Index-Rechner, nach Eingabe von Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht wird der BMI angezeigt und bewertet.


Auch auf dem BMI aufbauend ist der Idealgewicht-Rechner zur Bestimmung des perfekten Gewichts nach Eingabe des eigenen BMI und der Körpergröße.


Abgeschlossen wird das Angebot durch einen Körperfettanteil-Rechner, der bassierend auf Geschlecht, Halsumfang, Bauchumfang, Hüftumfang und Größe einen Schätzwert über den Körperfettanteil ausrechnet.

Kampf der Geschlechter Laufen Männer vs Frauen

Nikeplus Nike+

Men vs Woman titelt brennr.de und berichtet über einen spannenden Marketingschachzug von Nike. Dabei ruft Nike zum virtuellen Geschlechterkampf auf und fordert weltweit Läufer auf, vom 13. März bis zum 19. April Kilometer für das eigene Geschlecht zu sammeln.

Dabei wird über die größte Lauf Community www.nikeplus.com jeder Kilometer erfasst und gewertet. Gerichtet ist das ganze natürlich hauptsächlich an Nutzer von Nikeplus Systemen, also an iPod gekoppelte Streckenerfassung.

Promoted wird die ganze Aktion mit einer umfassenden Werbekampagne u.A. mit TV Spots. Schade nur das Nutzer von Polar Sensoren nicht teilnehmen können, da diese doch noch eine etwas größere Verbreitung erreichen.

Man darf also einen spannenden Kampf erwarten.

Laufserie Rheinzabern Winterlauf

Nachdem die neue Kategorie „Sport“ nun angelegt ist, auch der erste Beitrag zu einem sportlichen Thema. Der ambitionierte Läufer läuft nicht nur um zu laufen, sondern um den Kampf mit sich selbst, bzw. den eigenen Schweinehund zu gewinnen. Das tägliche Training bereitet nicht immer Freude, manches mal kostet es richtig Überwindung, die geplanten Einheiten zu absolvieren, doch am Ende eines Tages wird man mit Selbstzufriedenheit und einem guten Muskelkater am nächsten Tag belohnt.

Doch die Trainingserfahrungen sind nicht die einzige Motivation, der Urinstinkt des Menschen ist, sich weiter zu entwickeln, und im Sport heißt das, die eigenen Grenzen zu kennen und sie regelmäßig zu überschreiten um sie höher zu setzen.

Zusammenfassend: der Mensch will Bestleistungen erreichen. Eine schöne Möglichkeit bietet der TV Rheinzabern eine Winterlaufserie an. Diese umfasst 3 Termine, bei der die Strecken 10 km, 15 km und abschließend 20 km gelaufen werden.

Die 3 Termine sind im zeitlichen Abstand von 4 Wochen beginnend im Dezember. Hintergedanke ist ein gleichmäßiger Distanzzuwachs bei kontinuierlichem Training. Im Winter werden die Kraftgrundlagen für den Sommer gelegt. Das heißt, die abschließenden 20 Kilometer sollten nach Möglichkeit im gleichen Tempo wie die 10 und 15 km gelaufen werden. Um dieses zu fördern wird neben Einzelwertungen der Läufe auch eine Addition der drei Läufe als Wertung angeboten.

Rekordhalter über die Addition ist Norbert Kleiber  vom FC Jöhlingen  mit 2:21:17 min, wobei der Rekord aus dem Jahr 1988 stammt.

Hier die Termine für die 2008er Laufserie:

14. 12. 2008    10 km   Start: 10. 05
11. 01. 2009    15 km   Start: 10. 05    + 1 Km Schülerlauf (Start 9.45 Uhr)
08. 02. 2009    20 km   Start: 10. 05

Internetseite TV Rheinzabern

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